「最近なんだか疲れが取れない」「気持ちの切り替えが下手で、ずっとモヤモヤしている」「ストレスは感じているけど、どこに相談すればいいのか分からない」——そんなふうに、心の疲れを誰にも言えないまま抱えていること、ありませんか？
美容室に来ると、不思議と話が弾むことってあると思うんです。施術中の何気ない会話の中で「実は最近しんどくて…」と話してくれるお客様が、じわじわと増えてきました。そのたびに感じていたのは、「もっとちゃんとお役に立てる方法があるんじゃないか」ということ。
今回の記事では、putri（プトゥリ）が美容室という場所でなぜメンタルケア講座を開催しているのか、その「裏側のこだわり」をお話しします。華やかな施術の話ではなく、代表・上山千春が真剣に向き合ってきた、少しだけ地味で、でも一番大切にしていることについてです。
こんな方におすすめ
- ✅ 心の疲れやストレスを感じているけれど、どこに相談すればいいか迷っている方
- ✅ 美容室でメンタルケア講座が受けられると聞いて、気になっている方
- ✅ 「4nessコーピング」という言葉を初めて聞いた方
- ✅ 熊本市内でウェルネスと美容を一緒に大切にできる場所を探している方
- ✅ 心と身体と髪、まとめてケアしたいと思っている方
「髪と心を健やかに」という言葉が生まれた理由
putriには「髪と心を健やかに」というテーマがあります。でも、このテーマって最初からあったわけではないんです。
代表の上山が美容師として働き始めてから20年。カットやカラーの腕を磨くことはもちろん大切でしたが、長くお客様と関わる中で気づいたことがありました。「髪をきれいにしても、その人自身が疲れ果てていたら、美しさって輝かないんだな」ということ。
鏡の前に座るお客様の表情、肩の緊張の仕方、会話のトーン——そういうものがじわじわと伝わってくる。施術が終わってきれいになっても、帰り際にまだどこかくたびれた顔をしている方が気になって仕方なかった。「何かできることがないだろうか」とずっと考え続けてきました。
そうした積み重ねの中でたどり着いたのが、ホリスティックヘッドスパ、アクセスバーズ、そして今回ご紹介する「4nessコーピング」の認定講師資格でした。美容師として学ぶには少し異色の道のりかもしれません。でも上山にとっては、「お客様のお悩みに寄り添うための必然」だったんです。
「ストレスは感じているけど、どこに相談すればいいか分からない」——その気持ちのまま読み進めてくださっている方へ。公式LINEでは、講座への質問や施術前の相談を気軽にやり取りできます。電話より先に一言送ってみたい方に向いています。
「4nessコーピング」って、実際どんな講座なの？
「コーピング」というのは、ストレスに対処するための心理学的な方法のこと。簡単に言うと、ストレスをなくすのではなく、ストレスと上手に付き合う技術を身につける、そのための講座です。
4nessコーピングでは、自分がどんな場面でどんなストレス反応を起こしやすいか、そしてそのときに何ができるかを、ひとつひとつ丁寧に整理していきます。「こうすれば全部解決！」という魔法の答えを出すのではなく、自分自身の取扱説明書をつくっていくような感覚、と上山はよく話します。
putriでは、キッズ向け・男女ストレス対処・個人セッションと、対象に合わせた3種のカリキュラムで認定講師資格を取得しています。「ストレスのかかり方って、年齢も性別も関係なく、それぞれ全然違うんですよね。だから一律に同じ答えを押しつけても意味がなくて。その人の話を聞いて、その人に合った向き合い方を一緒に考えることが大事だと思っています」——そう話す上山の言葉に、20年間お客様と向き合ってきた美容師としての視点が滲みます。
なお、美容室でメンタルヒーリングのアプローチといえば、アクセスバーズという施術もputriで体験できます。こちらは頭に軽く触れるだけで意識の詰まりを解放するセッションで、4nessコーピングとは性格が異なりますが、組み合わせて受けられる方も増えています。
✓ ここまでのポイント
- 「髪と心を健やかに」というテーマは、20年間のお客様との関わりの中から生まれた。
- 4nessコーピングは、ストレスを「なくす」のではなく「付き合い方を学ぶ」講座。
- キッズ・男女ストレス・個人セッションの3種で認定を取得し、幅広い悩みに対応できる。
身体の緊張がほぐれると心も楽になる——そのことを実感したくなった方は、ドライヘッドスパやホリスティックスパのメニューをヘッドスパ・ビューティー館のページで確認できます。施術の詳細や空き状況もここからチェックできます。
「美容室でメンタルケア」が自然になれた、もうひとつの理由
美容室という空間がなぜメンタルケアと相性がいいのか——これ、意外と聞かれることが多い質問です。上山がよく話すのは、「美容室って、目的がはっきりしているから話しやすいんだと思う」ということ。
病院やカウンセリングルームだと「私、そんなに大げさな悩みじゃないかな」と遠慮してしまう方も多い。でも美容室なら、髪を切りに来た、それだけでいい。その安心感の中で、ふと心の中のことが出てくる。そこに寄り添える存在でありたい——それがputriのスタンスです。
さらに、putriにはドライヘッドスパニストの玉井瑞恵も在籍しています。広瀬式ドライヘッドスパニストライセンスをはじめ、リラクゼーション整体・足つぼ・ハンドマッサージの技術を持ち、「頭・身体・心の緊張をほどく施術」を得意としています。実際のお客様からはこんな声もいただきました。
「他の方のコメントにもありましたが、首やデコルテ、デコルテの裏側の背中までやってもらえて大変良かったです。最初は首周辺も頭もガチガチだったのですが、終わったあとは柔らかくなっていました。お顔まわりもほぐしてもらえて、眉間のまわりがなんだか楽になりました。力加減も丁度よくて、いい感じでほぐれました。施術中に座るソファーが気持ちよかったです。終わったあとのハーブティーも美味しかったです。」
ドライヘッドスパ初体験の方より
身体の緊張がほぐれるとき、心の緊張も一緒にほどけていく——そういう実感を積み重ねてきた上で、4nessコーピングの講座と組み合わせることで、身体と心の両側からアプローチできる環境がputriには整っています。施術とセッションを行き来できるのは、美容室・エステ・リラクゼーションを一つの場所で完結できるputriならではの強みです。
「普段は言わないけれど」——上山が大切にしていること
4nessコーピングの講座は、お客様に無理に勧めることはしていません。というよりむしろ、上山が意識しているのは「押しつけないこと」です。
「施術の中で話を聞いていると、気持ちの整理がしたいのか、知識として学びたいのか、それともただ誰かに話を聞いてほしいだけなのか、なんとなく分かってくるんです。だから『講座に来てください』ではなく、まずその人が今どこにいるかを確かめることから始めます」と上山は言います。
お客様一人ひとりの「どうなりたいですか？」に、正直に向き合うこと。答えを急がないこと。20年間美容師として培ってきた「聞く力」が、メンタルケアの場面でも生きています。
また、putriは熊本市中央区水道町という立地にあり、鶴屋百貨店から徒歩3分、水道町駅からも徒歩約3分とアクセスしやすい場所にあります。仕事帰りに少し立ち寄って、身体も心も整えて帰る——そんな使い方をしてくださる方が増えています。仕事帰りに立ち寄れる環境について、別の記事でも詳しく書いていますので、日常的な場所として使うイメージを持っていただけたら。
なお、4nessコーピング講座がどんな人に向いているかについては専用の記事でも解説しています。「自分には関係ないかも」と思っている方ほど、読んでみると意外と「あ、これだ」とピンとくることがあるようです。
まとめ：「きれいになる場所」は、「整える場所」でもあっていい
美容室でメンタルケア講座が受けられる——最初に聞いたとき、少し不思議に感じた方もいるかもしれません。でも実際のところ、髪を整えることと心を整えることは、そんなに遠いところにあるものではないと、上山は考えています。
外見が整うと自信が生まれる。心が整うと、表情が変わる。その両方が重なったとき、「きれいになった」という感覚が本当の意味で育まれていく——それがputriの「ウェルネス×美容の融合」という考え方の根っこです。
9月に入っても暑さが続く熊本の秋口、ふと立ち止まって自分を労わる時間を作ってみてほしいと思います。「こんなこと相談していいのかな」と迷っているその気持ち、ぜひそのまま持ってきてください。
ご予約やご相談は、お電話でも受け付けています。
📞 096−324−8760
「美容室でメンタルケア講座が受けられるなんて」と思っていた方が、「一度行ってみようかな」に変わってきていたら、それが次の一歩です。ヘア館の予約ページから、カウンセリングを含む施術の予約が取れます。初めての方も指名なしで受け付けています。
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